19.12.2007 в 23:20
Пишет Леди Кайана:Дозировки, способы применения эфирных масел и аромаглоссарий
1 мл = 20 капель
5 мл = 1 чайная ложка = 100 капель
10 мл = 2 чайных ложки = 200 капель
15 мл = 1 столовая ложка = 300 капель
30 мл = 1 унция = 2 столовых ложки = 600 капель
240 мл = 1 чашка = 16 столовых ложек = 3600 капель
читать дальше
1% концентрация используется для детей, людей пожилого возраста, беременных
1 капля на 5 мл
2 капли на 10 мл
3 капли на 15 мл
10 капель на 50 мл
2% концентрация является стандартной для большинства смесей
2 капли на 5 мл
4 капли на 10 мл
6 капель на 15 мл
20 капель на 50 мл
3% концентрация
3 капли на 5 мл
6 капель на 10 мл
9 капель на 15 мл
30 капель на 50 мл
4% концентрация используется в смесях предназначенных для локального массажа
4 капли на 5 мл
8 капель на 10 мл
12 капель на 15 мл
40 капель на 50 мл
5% концентрация используется в лечебных мазях
5 капель на 5 мл
10 капель на 10 мл
15 капель на 15 мл
50 капель на 50 мл
Ингаляции — один из наиболее эффективных методов профилактики и лечения инфекций дыхательных путей.
Горячие (паровые) ингаляции - в чашку с 0,5 литра горячей воды (~90 градусов) добавить 2-4 капли смеси эфирных масел и вдыхать пары, накрыв голову полотенцем и закрыв глаза, в течение 2-10 минут.
Холодные ингаляции - эфирное масло капают на салфетку, носовой платок, подушку, в аромамедальон. Аромамедальон размещают под одеждой. По мере испарения масла добавляют.
Аромалампа. Позволяет работать с замкнутыми пространствами любой площади. Чашку в верхней части лампы наполняют горячей водой, на поверхность ее капают смесь эфирных масел из расчета 4-6 капель масла на 20 м2. В нижнюю часть лампы помещают зажженную свечу. Свеча нагревает воду и тем самым способствует испарению масла. Важно не допускать кипения воды в чашке, для чего время от времени следует подливать воду. Оптимальная длительность такой аромасессии составляет 20 минут.
Полоскания. Применяют при заболеваниях горла и полости рта. 1-2 капли эфирного масла добавить в 1 чайную ложку морской соли и растворить в 0,5 стакана теплой воды. Полоскать 2-3 раза в день или чаще по необходимости.
Смазывание горла и миндалин. Эффективно при ангинах и в качестве профилактики респираторно-вирусных заболеваний. Ватный тампон пропитывают ароматерапевтической смесью (4-5 капель смеси эфирных масел на столовую ложку базисного масла) и равномерно смазывают горло и миндалины, стараясь не задеть корень языка.
Ароматерапевтический массаж. Один из наиболее популярных методов. Ароматерапевтическую смесь легкими массирующими движениями наносят на поверхность тела. После процедуры необходимо одеться и находиться в тепле не менее 1,5 часов. Массажную смесь меняют через каждые 5-10 процедур. На протяжении курса важно соблюдать питьевой режим (около двух литров жидкости в сутки).
Местный массаж, самомассаж. Ароматерапевтическую смесь наносят местно легкими массирующими движениями. Живот массируют по часовой стрелке, в остальных случаях движения направлены от периферии к центру. Следует соблюдать крайнюю осторожность при варикозном расширении вен. После процедуры необходимо находиться в тепле не менее 40 минут.
Ароматерапевтические ванны общие. Наиболее доступный и эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Терапевтический эффект достигается за счет взаимодействия компонентов эфирных масел с поверхностью кожи. После ванны тело не ополаскивать. Эфирные масла предварительно растворяют в эмульгаторе (морская соль, мед, вино, спирт) и вносят в струю воды.
Необходимо соблюдать дозировки! Не рекомендуется смешивать эфирные масла с пеной для ванн, поскольку происходит абсорбция значительной части компонентов, и терапевтический эффект снижается. Ванны принимают ежедневно или через день. Длительность курса 10-15 процедур. Дозу масла увеличивают постепенно от 4-5 капель до 10-12. Оптимальная доза для ежедневного некурсового приема ванн составляет 8 капель. Длительность процедуры 15-20 минут. Температура воды должна быть комфортной.
Абсолют (абсолю) - это термин, описывающий вещества, которые получены из растения посредством анфлеража или экстракции растворителями. При анфлераже извлекают вещество, называемое помадой, — это смесь жира и эфирного масла. При экстракции растворителями получают конкрет, состоящий из жиров, восков, эфирных масел и других растительных веществ. Из помады или конкрета с помощью спирта извлекают абсолют. Эти методы используются для экстракции эссенции из лепестков цветов в тех случаях, когда дистилляция могла бы исказить их тонкий аромат.
Анфлераж — традиционный метод, использовавшийся для экстракции самых высококачественных растительных эссенций из нежных цветов, таких, как роза и жасмин. Процесс анфлеража происходит следующим образом. Стеклянные листы покрывают жиром, обычно очищенным свиным или говяжьим. Сверху раскладывают лепестки свежесрезанных цветов. Жир активно впитывает в себя летучие эфирные масла. Увядшие лепестки снимают и кладут свежие. Затем жир собирают, очищают от несвежих лепестков или стеблей. Получаемый на этой стадии продукт называется помадой. Затем ее растворяют в спирте и энергично встряхивают в течение двадцати четырех часов, чтобы отделить жир от эфирного масла. Существует еще один метод анфлеража. На деревянные рамы натягивают марлевые полотнища, пропитывают оливковым маслом и раскладывают лепестки цветов, ежедневно меняя их, до тех пор, пока масло больше не сможет впитывать растительную эссенцию. Получившийся продукт используют в натуральном виде в качестве ароматного масла для тела или подвергают экстракции спиртом, чтобы отделить абсолют.
Афродизиаки – вещества, усиливающие половое влечение.
Дистилляция — основной метод извлечения эфирных масел из растений.
При дистилляции растительное сырье или погружают в воду, которую затем доводят до кипения, или кладут на сетку, расположенную над кипящей водой, так чтобы через него проходил пар. Когда сырье помещают в воду, то процесс получения масла называется прямой дистилляцией, а если через него пропускают пар, то это называется дистилляцией паром.
И в том, и в другом случае горячая вода и пар разрывают железы растения и содержащаяся в них эссенция высвобождается в виде пара. Этот пар вместе с паром, участвующим в процессе перегонки, собирается в трубке, проходящей через охлаждающие установки, после чего вновь приобретает жидкую форму и сливается в отстойник. Пар превращается в водный дистиллят, а эссенция растения — в эфирное масло. Так как масло легче воды, оно собирается на поверхности отстойников и его легко отделить от водной фракции. Иногда водный дистиллят также бывает ценным продуктом и продается в качестве цветочной или травяной воды.
Ингибация – угнетение, понижение эффективности. Некоторые масла подавляют действие друг друга. Те масла, в которых много альдегидов (например, масло цитронеллы), кетонов (например, масло шалфея) или фенолов (например, масло гвоздики) при смешивании взаимно ингибируют.
Комплиментарность. Комплиментарный аромат - эфирное масло, вносящее корректирующие оттенки в ароматический букет, иногда изменяя его акценты до неузнаваемости (например, розовое дерево как комплимент для валерианы). Вводя комплимент в необходимое для терапевтического применения эфирное масло, его действие и состав остается без изменений, но, устраняется или нивелируется неприятный для психологического восприятия запах.
Конкрет — это эфирное вещество, экстрагированное растворителями из сырого растительного сырья (коры, листьев, корней, цветов и травы). Конкреты содержат эфирные масла, жиры и воскообразные вещества. Для того чтобы получить абсолют, конкрет нужно подвергнуть вторичной экстракции спиртом.
Резиноид - вязкая жидкость, эластичное или твердое вещество, приготовляемое из природной смолы экстракцией углеводородным растворителем.
Синергия – сотрудничество; когда масла действуют в гармоническом взаимодействии; усиливают действие друг друга в смеси. Таким образом, воздействие смеси получается сильнее, чем сумма воздействий составляющих ее частей.
Фототоксичность (фотосенсибилизация) – способность некоторых эфирных масел увеличивать чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Сочетание масла и солнечных лучей может вызывать серьезные ожоги, иногда не заживающие в течение нескольких недель.
Холодный отжим - метод извлечения эфирных масел, преимущественно из кожуры цитрусовых.
Экстракция растворителями - метод извлечения эфирных масел, преимущественно цветочных, а также смол.
(с) Каталог эфирных масел
URL записиДОЗИРОВКИ
1 мл = 20 капель
5 мл = 1 чайная ложка = 100 капель
10 мл = 2 чайных ложки = 200 капель
15 мл = 1 столовая ложка = 300 капель
30 мл = 1 унция = 2 столовых ложки = 600 капель
240 мл = 1 чашка = 16 столовых ложек = 3600 капель
читать дальше
Концентрация эфирных масел
1% концентрация используется для детей, людей пожилого возраста, беременных
1 капля на 5 мл
2 капли на 10 мл
3 капли на 15 мл
10 капель на 50 мл
2% концентрация является стандартной для большинства смесей
2 капли на 5 мл
4 капли на 10 мл
6 капель на 15 мл
20 капель на 50 мл
3% концентрация
3 капли на 5 мл
6 капель на 10 мл
9 капель на 15 мл
30 капель на 50 мл
4% концентрация используется в смесях предназначенных для локального массажа
4 капли на 5 мл
8 капель на 10 мл
12 капель на 15 мл
40 капель на 50 мл
5% концентрация используется в лечебных мазях
5 капель на 5 мл
10 капель на 10 мл
15 капель на 15 мл
50 капель на 50 мл
Способы применения эфирных масел
Ингаляции — один из наиболее эффективных методов профилактики и лечения инфекций дыхательных путей.
Горячие (паровые) ингаляции - в чашку с 0,5 литра горячей воды (~90 градусов) добавить 2-4 капли смеси эфирных масел и вдыхать пары, накрыв голову полотенцем и закрыв глаза, в течение 2-10 минут.
Холодные ингаляции - эфирное масло капают на салфетку, носовой платок, подушку, в аромамедальон. Аромамедальон размещают под одеждой. По мере испарения масла добавляют.
Аромалампа. Позволяет работать с замкнутыми пространствами любой площади. Чашку в верхней части лампы наполняют горячей водой, на поверхность ее капают смесь эфирных масел из расчета 4-6 капель масла на 20 м2. В нижнюю часть лампы помещают зажженную свечу. Свеча нагревает воду и тем самым способствует испарению масла. Важно не допускать кипения воды в чашке, для чего время от времени следует подливать воду. Оптимальная длительность такой аромасессии составляет 20 минут.
Полоскания. Применяют при заболеваниях горла и полости рта. 1-2 капли эфирного масла добавить в 1 чайную ложку морской соли и растворить в 0,5 стакана теплой воды. Полоскать 2-3 раза в день или чаще по необходимости.
Смазывание горла и миндалин. Эффективно при ангинах и в качестве профилактики респираторно-вирусных заболеваний. Ватный тампон пропитывают ароматерапевтической смесью (4-5 капель смеси эфирных масел на столовую ложку базисного масла) и равномерно смазывают горло и миндалины, стараясь не задеть корень языка.
Ароматерапевтический массаж. Один из наиболее популярных методов. Ароматерапевтическую смесь легкими массирующими движениями наносят на поверхность тела. После процедуры необходимо одеться и находиться в тепле не менее 1,5 часов. Массажную смесь меняют через каждые 5-10 процедур. На протяжении курса важно соблюдать питьевой режим (около двух литров жидкости в сутки).
Местный массаж, самомассаж. Ароматерапевтическую смесь наносят местно легкими массирующими движениями. Живот массируют по часовой стрелке, в остальных случаях движения направлены от периферии к центру. Следует соблюдать крайнюю осторожность при варикозном расширении вен. После процедуры необходимо находиться в тепле не менее 40 минут.
Ароматерапевтические ванны общие. Наиболее доступный и эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Терапевтический эффект достигается за счет взаимодействия компонентов эфирных масел с поверхностью кожи. После ванны тело не ополаскивать. Эфирные масла предварительно растворяют в эмульгаторе (морская соль, мед, вино, спирт) и вносят в струю воды.
Необходимо соблюдать дозировки! Не рекомендуется смешивать эфирные масла с пеной для ванн, поскольку происходит абсорбция значительной части компонентов, и терапевтический эффект снижается. Ванны принимают ежедневно или через день. Длительность курса 10-15 процедур. Дозу масла увеличивают постепенно от 4-5 капель до 10-12. Оптимальная доза для ежедневного некурсового приема ванн составляет 8 капель. Длительность процедуры 15-20 минут. Температура воды должна быть комфортной.
Аромаглоссарий
Абсолют (абсолю) - это термин, описывающий вещества, которые получены из растения посредством анфлеража или экстракции растворителями. При анфлераже извлекают вещество, называемое помадой, — это смесь жира и эфирного масла. При экстракции растворителями получают конкрет, состоящий из жиров, восков, эфирных масел и других растительных веществ. Из помады или конкрета с помощью спирта извлекают абсолют. Эти методы используются для экстракции эссенции из лепестков цветов в тех случаях, когда дистилляция могла бы исказить их тонкий аромат.
Анфлераж — традиционный метод, использовавшийся для экстракции самых высококачественных растительных эссенций из нежных цветов, таких, как роза и жасмин. Процесс анфлеража происходит следующим образом. Стеклянные листы покрывают жиром, обычно очищенным свиным или говяжьим. Сверху раскладывают лепестки свежесрезанных цветов. Жир активно впитывает в себя летучие эфирные масла. Увядшие лепестки снимают и кладут свежие. Затем жир собирают, очищают от несвежих лепестков или стеблей. Получаемый на этой стадии продукт называется помадой. Затем ее растворяют в спирте и энергично встряхивают в течение двадцати четырех часов, чтобы отделить жир от эфирного масла. Существует еще один метод анфлеража. На деревянные рамы натягивают марлевые полотнища, пропитывают оливковым маслом и раскладывают лепестки цветов, ежедневно меняя их, до тех пор, пока масло больше не сможет впитывать растительную эссенцию. Получившийся продукт используют в натуральном виде в качестве ароматного масла для тела или подвергают экстракции спиртом, чтобы отделить абсолют.
Афродизиаки – вещества, усиливающие половое влечение.
Дистилляция — основной метод извлечения эфирных масел из растений.
При дистилляции растительное сырье или погружают в воду, которую затем доводят до кипения, или кладут на сетку, расположенную над кипящей водой, так чтобы через него проходил пар. Когда сырье помещают в воду, то процесс получения масла называется прямой дистилляцией, а если через него пропускают пар, то это называется дистилляцией паром.
И в том, и в другом случае горячая вода и пар разрывают железы растения и содержащаяся в них эссенция высвобождается в виде пара. Этот пар вместе с паром, участвующим в процессе перегонки, собирается в трубке, проходящей через охлаждающие установки, после чего вновь приобретает жидкую форму и сливается в отстойник. Пар превращается в водный дистиллят, а эссенция растения — в эфирное масло. Так как масло легче воды, оно собирается на поверхности отстойников и его легко отделить от водной фракции. Иногда водный дистиллят также бывает ценным продуктом и продается в качестве цветочной или травяной воды.
Ингибация – угнетение, понижение эффективности. Некоторые масла подавляют действие друг друга. Те масла, в которых много альдегидов (например, масло цитронеллы), кетонов (например, масло шалфея) или фенолов (например, масло гвоздики) при смешивании взаимно ингибируют.
Комплиментарность. Комплиментарный аромат - эфирное масло, вносящее корректирующие оттенки в ароматический букет, иногда изменяя его акценты до неузнаваемости (например, розовое дерево как комплимент для валерианы). Вводя комплимент в необходимое для терапевтического применения эфирное масло, его действие и состав остается без изменений, но, устраняется или нивелируется неприятный для психологического восприятия запах.
Конкрет — это эфирное вещество, экстрагированное растворителями из сырого растительного сырья (коры, листьев, корней, цветов и травы). Конкреты содержат эфирные масла, жиры и воскообразные вещества. Для того чтобы получить абсолют, конкрет нужно подвергнуть вторичной экстракции спиртом.
Резиноид - вязкая жидкость, эластичное или твердое вещество, приготовляемое из природной смолы экстракцией углеводородным растворителем.
Синергия – сотрудничество; когда масла действуют в гармоническом взаимодействии; усиливают действие друг друга в смеси. Таким образом, воздействие смеси получается сильнее, чем сумма воздействий составляющих ее частей.
Фототоксичность (фотосенсибилизация) – способность некоторых эфирных масел увеличивать чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Сочетание масла и солнечных лучей может вызывать серьезные ожоги, иногда не заживающие в течение нескольких недель.
Холодный отжим - метод извлечения эфирных масел, преимущественно из кожуры цитрусовых.
Экстракция растворителями - метод извлечения эфирных масел, преимущественно цветочных, а также смол.
(с) Каталог эфирных масел